Ƙananan ciwon baya

13 Maris 2022

Ƙananan ciwon baya tabbas ya saba da kusan kowane mutum na zamani. Dalili iri-iri na iya shafar aikin yin aiki. Daga cikin su akwai ciwon baya, sciatica, osteochondrosis da sauran pathological canje-canje a cikin lumbosacral kashin baya. Bai kamata ku zama mai hankali ga wannan ba, saboda ciwon baya ba zai iya kaiwa ga ƙarfin ban mamaki ba, yana sa rayuwar mutum ba ta iya jurewa ba, amma kuma ya zama alamar cututtuka mafi haɗari.

Ƙananan ciwon baya na iya bambanta: m ko maras ban sha'awa, ciwo ko ƙonewa, na gida (ya bayyana a wuri ɗaya) ko yada zuwa ga baya. Har ila yau, abubuwan jin daɗi suna bayyana ta hanyoyi daban-daban: wani lokaci ba zato ba tsammani, ba zato ba tsammani, wani lokaci kuma a hankali, yana ƙaruwa kowace rana.

Amsa ga ciwo da ikon jurewa ya dogara da dalilai masu yawa: shekaru, halaye na tunani, alamun da ke biye, da sauran dalilai. Amma a kowane hali, ba za ku iya barin cutar zuwa ga dama ba. Jiyya na lokaci zai taimaka don kauce wa sakamakon haɗari.

Don gano dalilin ciwon baya, ya zama dole don bincika kashin baya da wasu ƙarin hanyoyin: jarrabawar X-ray, ƙididdiga ko haɓakaccen maganadisu. Hare-haren zafi, lumbosacral, suna bayyana a lokacin rayuwa, a cikin kusan 80% na mazaunan zamani na kasashen Turai.

Ciwon baya mai tsanani ko na yau da kullum a cikin yankin lumbar shine sakamakon nau'in nau'in ciwon daji, cututtuka na degenerative-dystrophic na mata da maza. A wasu lokuta, ƙananan ciwon baya shine sakamakon cututtuka na gabobin ciki, kiba, damuwa, rashin hankali.

Pain ciwo - firamare da sakandare

Fahimtar dalilin da yasa ƙananan baya ke ciwo, kada mu manta cewa abubuwan da ke haifar da irin wannan ciwo suna cikin da dama, kuma wanda ba mai sana'a ba zai iya sanin ainihin tushen matsalolin. Gabaɗaya, rarrabuwa na likitanci ya raba cututtukan cututtukan farko da na biyu waɗanda zasu iya shafar yankin lumbar.

Ƙunƙashin ciwon baya na farko yana faruwa ne sakamakon canje-canjen musculoskeletal na yanayin morphofunctional. Shi ne wanda ke haifar da mafi yawan lokuta na ciwon baya a cikin yankin lumbar. Mafi mahimmancin abubuwan da ke haifarwa shine canje-canje na degenerative-dystrophic da ke faruwa a sassa daban-daban na kashin baya:

osteochondrosis, wanda shine raunin kashi da nama na guringuntsi, wannan cuta yana da halin dystrophic. Tare da shi, diski na intervertebral da kuma kusa da kashin baya yana shafa, spondylosis ya fara tasowa.
spondyloarthrosis wani nau'i ne na osteoarthritis, wanda cutar ta shafi haɗin gwiwar intervertebral, wanda ke da alhakin motsi na kashin baya, ko haɗin gwiwar synovial.

Ciwon ciwo na sakandare yana da ƙarin dalilai daban-daban na ciwo:

scoliosis, wanda shine curvature na kashin baya, da kuma wasu cututtuka masu girma;
daban-daban kumburi da ba su da kamuwa da cuta a yanayi. Alal misali, rheumatoid arthritis, Reiter's syndrome, da dai sauransu;
ciwace-ciwacen da ke kan kashin baya, a cikin kashin baya kanta ko a cikin sararin samaniya, ko da kuwa shi ne na farko ko ya haifar da metastases;
karyewar kashin baya daya ko fiye. Wannan watakila yana daya daga cikin manyan abubuwan da ke haifar da ciwon baya;
cututtuka daban-daban waɗanda ke haifar da lalacewa ga kashin baya da fayafai na intervertebral (cututtukan tarin fuka, brucellosis, ƙurji na epidural, da dai sauransu);
yanayin bugun jini wanda akwai mummunar cin zarafin jini ga kashin baya. A wannan yanayin, ana iya jin cewa ƙananan baya yana ciwo;
cututtuka na gastrointestinal fili. Misali, m appendicitis tare da atypical hanya, toshewar hanji;
sau da yawa ciwon baya yana da yanayin da ake nunawa. Irin wannan matsala na iya faruwa tare da wasu cututtuka na gabobin da ke cikin yankin pelvic. Alal misali, renal colic, venereal cututtuka (gonorrhea, trichomoniasis, chlamydia, ureaplasmosis, andexitis - duk wadannan cututtuka sa ake magana a kai ciwon baya).

Mummunan ciwon baya mai tsanani

Har ila yau, ciwo a cikin yankin lumbar ya kasu kashi mai tsanani da ciwo mai tsanani wanda cututtuka daban-daban na ƙarshen jijiya ko kuma kashin baya kanta. Hakanan ana lura da abin da ake kira ƙauracewa ƙananan ciwon baya: a cikin wannan yanayin, akwai fassarar raɗaɗin jin zafi daga gabobin ciki da tsarin jiki mai zurfi; a takaice dai, ga majiyyaci kamar kasan baya yana ciwo, amma a hakikanin gaskiya wani bangare na jiki daban-daban ya shafa.

Mafi sau da yawa, baya yana ciwo a cikin yankin lumbar, lokacin da aka kwatanta zafi a cikin wannan yanki daga gabobin pelvic, kodan, pancreas, colon, ko ciwace-ciwacen da ke bayan peritoneum. Yawancin marasa lafiya ba su san abin da za su yi ba idan ƙananan baya ya yi zafi. Amma akwai bayyanannen shawarwarin, abin da bai kamata a yi daidai ba: don maganin kai. Abubuwan da ke haifar da ciwo sun bambanta da cewa ƙwararren ƙwararren ne kawai zai iya yin daidaitaccen ganewar asali.

Abubuwan da za su iya haifar da matsanancin ciwon baya sun haɗa da:

Ciwon yana tare da matsanancin mikewa na tsokoki. A wannan yanayin, alamun zafi suna cikin gida a baya, ana ba da su ta hanyar spasmodic dogon tsokoki. Zafin baya yin motsi zuwa makwancin gwaiwa ko yankin kafa. Motsin ɗan adam yana da iyaka.
Ɗaya daga cikin abubuwan da suka fi dacewa kuma masu tsanani na ciwon baya mai tsanani shine karaya daga kashin baya (karya daga cikin kashin baya, ciki har da matsawa). A matsayinka na mai mulki, wannan yana faruwa tare da faɗuwar rashin nasara, lankwasa baya da sauran raunuka; amma a yayin da aka gano majiyyaci tare da osteoporosis, hyperparathyroidism, Cushing's syndrome, cutar Paget, akwai ciwon daji masu ciwon daji da ƙwayoyin cuta a cikin yankin vertebral ko wasu raunuka na tsarin kwarangwal, raunin vertebral zai iya faruwa a zahiri "daga blue" , har ma ba tare da gyare-gyare ta hanyar jin dadi mai haƙuri a lokacin karaya ba.
Wani yanayi mara kyau wanda ƙananan baya ya ji zafi sosai shine ƙaurawar diski na intervertebral wanda ya faru a cikin yankin kashin baya. Dangane da yawan raunuka, an bambanta yankunan: LV-SII - mafi sau da yawa; LIV-LV - na biyu a mita; LIII-LIV da sama ba su da yawa lokuta.

Alamun sun haɗa da ciwon baya mai tsanani, matsananciyar tilastawa, iyakacin motsi. Ana nuna shiga cikin tsarin pathological na tushen jijiya ta:

radicular zafi, yawanci unilateral;
rashin hankali (rauni, karuwa ko raguwa a matakin hankali);
raguwa ko ɓacewar Achilles reflex (idan akwai lalacewa ga tushen S ko S2);
raguwa a cikin ƙarfi ko rashin raunin gwiwa (yana nuna lalacewa ga yankin L3-L4).

Tsarin gabaɗaya shine don faifan intervertebral mai tasowa don shafar tushen tushen (misali, LIV-LV rashin daidaituwa yana haifar da tushen tushen L5). Tare da shan kashi na cauda equina (wutsiya doki), ayyuka na mafitsara da dubura suna damuwa. Har ila yau, irin wannan yanayin zai iya faruwa tare da karfi mai karfi na diski na kashin baya.

Baya yana jin zafi sosai a cikin yankin lumbar tare da ciwon facet: a cikin wannan yanayin, diski ya kasance ba shi da tasiri, kuma zafi yana bayyana a sakamakon matsawa na tushen da kanta a cikin ma'auni na kashin baya. Mafi yawan abin lura facet ciwo na nau'in unilateral a cikin yankin tushen L5; ya taso a kan karuwa a cikin bangarori na haɗin gwiwa na intervertebral (na sama da ƙasa), kuma, a sakamakon haka, ƙaddamar da haɗin gwiwa na intervertebral.

Har ila yau, ciwo mai tsanani na ƙananan baya yana tare da kumburi na epidural, cuta mai tsanani da ke buƙatar ganewar gaggawa da magani na gaggawa. Mafi sau da yawa, tsarin kumburi yana tasowa a cikin yankin thoracic na kashin baya; zafi ya zama mai ƙarfi musamman tare da tasirin injiniya akan fannin ilimin cututtuka (matsi, tapping).

Idan akwai alamun matsewar kashin baya, ana ba da shawarar duk wani matakan kiwon lafiya masu inganci, gami da tiyata. Wani dalili da ya sa ƙananan baya yana ciwo na iya zama cututtuka na haɗin gwiwa na hip - da farko coxarthrosis. A wannan yanayin, zafi yana da halayyar hali, yana haskakawa zuwa ƙananan ƙananan baya, gindi, da kuma kafafu zuwa gwiwoyi.

Cututtukan da ke da alaƙa da ƙananan ciwon baya:

Lalacewar spondylosis cuta ne wanda akwai canjin dystrophic a cikin lumbar vertebrae, ƙididdige kayan aikin su na ligamentous da ƙarin haɓakar kashi; fitowar kashi danna kan tushen kuma kunkuntar canal na kashin baya. A cikin yanayin lokacin da ciwo mai zafi a cikin ƙananan baya yana tare da rauni a cikin ƙafafu, rashin jin daɗi da sauran alamun cututtuka na jijiya, ya kamata a yi la'akari da yiwuwar ciwon claudication na tsaka-tsakin lokaci, wanda zai iya haifar da raguwa na canal na kashin baya. Binciken ya zama dole, sakamakon wanda ya tabbatar da ganewar asali na ƙarshe.
Ankylosing spondylarthrosis (ko cutar Bechterew). A mataki na farko, ana nuna shi da ƙayyadaddun motsi, musamman da safe, ta hanyar raguwar motsin kirji yayin numfashi. Akwai jin zafi a cikin ƙananan baya; ya kara tasowa kuma yana ci gaba da raguwa na kashin baya a cikin yankin thoracic. Binciken X-ray yana gyara abubuwan rashin daidaituwa na haɗin gwiwa na sacroiliac: lalacewa, canji a cikin tsari, "bamboo" kashin baya. Cikakken jarrabawa da gano dalilin da yasa ƙananan baya ke ciwo ya zama dole, tun da irin wannan bayyanar cututtuka da iyakacin motsi na ƙananan kashin baya na iya haifar da wasu cututtuka - Reiter's syndrome, psoriatic arthritis, colitis na kullum.
Cututtuka na Oncological (ciwon sukari, metastases), rikice-rikice na rayuwa (ciki har da NBO). Wajibi ne a ware irin waɗannan abubuwan da ke haifar da ciwon baya: ciwon daji na huhu, nono, prostate da thyroid gland shine, kodan, gastrointestinal tract; lymphoma; Multiple myeloma (multiple myeloma). An keɓancewa ta hanyar hanyar gwajin X-ray da myelography.
Osteomyelitis kuma yana haifar da tsawan lokaci, zafi mai zafi a cikin ƙananan baya. Idan ana zargin wannan cuta, ana yin x-ray na nama na kasusuwa, ana yin gwajin fata tare da tuberculin da ƙaddarar ESR don sanin kasancewar / rashin ƙwayoyin cutar tarin fuka ko ƙwayoyin cuta pyogenic (pyogenic) a cikin jiki, yawanci staphylococci - Sanadin osteomyelitis.
Ciwon daji na kashin baya (cututtukan ciki) na nau'ikan iri daban-daban. Cututtuka irin su lipoma, neurofibroma, meningioma na iya haifar da ciwon baya akai-akai, da farko ba tare da wata alamar cututtuka ba.

Abubuwan da ke haifar da ciwon baya na yanayin tsaka-tsakin lokaci. Yawancin cututtuka na gabobin ciki suna tsokanar lokaci-lokaci, kaifi ko ja zafi a cikin ƙananan baya. A lokaci guda, marasa lafiya ba su da jin dadi a cikin yankin baya, babu wani wuri mai mahimmanci na ciwo, kuma zafi ba ya karuwa tare da matsakaicin yiwuwar motsi. Don tambayar abin da za a yi idan ƙananan baya yana ciwo ba kullum ba, amma daga lokaci zuwa lokaci, amsar ita ce mai sauƙi: kada ku jira har sai ya yi zafi "kamar yadda ya kamata", amma tuntuɓi likita.

Akwai bayyanannen tasiri na ilimin cututtuka na daya ko wata gabobin akan wani sashi na kashin baya. Don haka, daga gabobin pelvic, jin zafi yana haskakawa ga sacrum, a cikin cututtuka na gabobin da ke kwance a cikin ƙananan ɓangaren ɓangaren ciki, yana haskakawa zuwa ƙananan baya (segments L3-L5), kuma a cikin babba - zuwa sassan. na ɓangaren sama na yankin lumbar ko ƙananan ɓangaren kirji.

Cututtuka - abubuwan da ke haifar da ƙananan ciwon baya, da yanki na rarraba raɗaɗi:

Idan sassan pelvic sun shafi, tare da endometriosis, ovary ko carcinoma na mahaifa, ƙananan baya yana ciwo. A cikin maza, irin wannan ciwo na tsaka-tsakin zai iya haifar da prostatitis na yau da kullum ko ci gaban ciwon daji na prostate.
Cututtuka daban-daban na koda suna haifar da ciwo a mahadar hakarkarinsa da kashin baya.
Ciwon daji na ciki, duodenum, peptic ulcer, pancreatic ciwace-ciwacen daji (musamman idan cutar ta yadu fiye da peritoneum) - zafi ya yada zuwa yankin sassan kashin baya T10-L2;
Tare da ulcerative colitis, diverticulitis, ko ciwace-ciwacen hanji, ƙananan baya yana ciwo;
Idan baya yana ciwo a cikin yankunan thoracic / lumbar, ya kamata a kawar da rarrabawar aortic (dissecting aneurysm).

Bincike don ƙananan ciwon baya

Don ƙananan ciwon baya da lumbago, ana ba da shawarar yin amfani da kwamfuta (yana nuna yanayin kasusuwan kasusuwa na kashin baya) da kuma karfin maganadisu (ba ka damar tantance yanayin ƙwayoyin taushi) tomography da duban dan tayi na gabobin ciki. .

Ɗayan hanyar gano cutar ita ce rediyo, wanda ba shi da arha kuma yana iya zama da amfani wajen gano nau'ikan cuta, tun daga karaya zuwa tsakuwar koda. Yawancin canje-canjen da aka gano kawai suna ba da shawarar ainihin ganewar asali, kuma ana iya buƙatar ƙarin bincike don tabbatar da shi. Bugu da ƙari, wasu sauye-sauye na radiyo na iya zama abubuwan da suka dace wanda ba shine dalilin ciwo ba.

Duk yana farawa ne da gwajin jijiya da kasusuwa na likita. A lokacin wannan jarrabawa, an kimanta matsayin neurological na mai haƙuri, da kuma yiwuwar cin zarafi a cikin biomechanics na kashin baya an gano tare da kima na wajibi na yanayin tsokoki na baya da gluteal yankin. Tuni a wannan mataki na binciken, mai haƙuri tare da osteochondrosis na kashin baya da ciwo a baya da ƙananan baya za a iya ganowa da kuma bi da su.

Wani lokaci, bisa ga sakamakon binciken da likitan orthopedist na majiyyaci tare da alamar zafi a kan bangon osteochondrosis na kashin baya, ana iya ba da ƙarin hanyoyin bincike masu zuwa:

rediyo na kashin baya na lumbosacral tare da gwaje-gwajen aiki;
CT scan na kashin baya na lumbosacral;
MRI na kashin baya na lumbosacral.

Cibiyar intervertebral diski tana shagaltar da tsakiyar tsakiya na pulposus gelatinous. An kewaye shi kuma yana goyan bayan annulus fibrosus, wanda ya ƙunshi guntun fibrous da nama mai haɗi. Kuna iya karanta ƙarin game da wannan a cikin labarin game da jikin mutum na kashin baya da kashin baya.

Kauri daga cikin fayafai yana raguwa, jikin vertebral suna kusanci juna, yana rage jijiyoyi da tasoshin da ke cikin su (osteochondrosis).

Fitowar fayafai (fitowar diski na intervertebral) tare da haɓakar su zuwa cikin lumen na canal na kashin baya (herniated disc) galibi yana haifar da matsawa na tushen jijiya, yana haifar da ciwo tare da jijiyar da aka matsa (ciwowar da ke haskakawa ga kafa). hannu, baya na kai, wuyansa, intercostal sarari a dangane da matakin da jijiya matsawa) tare da rauni na tsoka ƙarfi a cikin yankunan na innervation da kuma take hakkin ji na ƙwarai.

Sau da yawa, haɓakawa ko herniation na diski na intervertebral yana tare da ciwon tsoka tare da jijiya (tare da hannu ko kafa). A wannan yanayin, daya ko nan da nan (da wuya) jijiyoyi biyu suna matsawa.

Baya ga jijiyar jijiyoyi, kwanciyar hankali na sashin kashin baya kuma na iya lalacewa. Tare da rashin kwanciyar hankali na kashin baya, vertebrae yana motsawa gaba (anterolithesis) ko baya (retrolisthesis). Don bayyana ganewar asali, ana iya buƙatar x-ray na kashin baya na lumbosacral tare da gwaje-gwajen aiki.

Mafi sau da yawa, jijiyar jijiyar da ke haifar da jijiyar sciatic saboda wurin da suke da shi na jiki suna fama da matsawa na hernia ko protrusion na diski intervertebral. Jijiya ta sciatic ta ƙunshi fibers L5, S1, S2, S3 - jijiyoyi na kashin baya.

Mayar da hankali na kumburi na yau da kullun a cikin lumen na canal na kashin baya zai iya haifar da samuwar kunkuntarsa (stenosis na canal na kashin baya) da matsawa na jijiyoyi da kashin baya da ke wucewa ta ciki. Wannan shine dalilin da ya sa idan akwai ciwon canal na kashin baya, ya zama dole don aiwatar da cikakken tsarin kulawa ta hanyar amfani da dukkanin arsenal na hanyoyin magani daban-daban, kuma idan rashin tasiri, maganin tiyata.

Wane likita zan tuntubi?

Tare da jin zafi a cikin kashin baya, da farko, ya kamata ka tuntuɓi likitan ilimin likitancin jiki a asibitin gundumar, idan yanayin mai haƙuri ya tabbata, ko kuma kira motar asibiti. Ƙananan ciwon baya na iya zama ɗaya daga cikin alamun gynecological, urological, tiyata, matsalolin gastroenterological.

Ƙananan ciwon baya yana haɗuwa tare da cututtuka daban-daban, raunuka na gabobin. Ba a cire ciwo a cikin ƙananan baya tare da cututtuka na zuciya da huhu ba. An kafa wannan ta hanyar bincike mai zurfi. Bayan an gano majiyyaci, yawanci ana rubuta masa magungunan da ke rage ciwon baya, daidaita yanayin jini da kuma taimakawa wajen dawo da jijiyoyi. Wadannan na iya zama allunan, gels, man shafawa ko alluran da ke taimakawa kumburi da spasms.

Yawancin lokaci ana buƙatar shiga tsakani lokacin da ake bincikar diski mai rauni, wanda ke da rikitarwa na osteochondrosis. An cire hernia da ke danne tushen jijiya, an dawo da shi, kuma zafi ya wuce tare da lokaci.

Zai fi dacewa don shakatawa da kashin baya da tsokoki na paravertebral idan kun yi barci a kan katifa mai wuya tare da ƙaramin matashin kai a ƙarƙashin gwiwoyinku. A lokaci guda kuma, hutun gado bai kamata ya daɗe ba, saboda wannan yana cike da rauni na tsokoki na paravertebral, wanda kawai zai kara tsananta matsalar. Ko da tare da ciwo mai tsanani, ya kamata ku yi ƙoƙarin kiyaye aƙalla raunin aikin jiki.

Yadda ake rage ciwon baya

Abubuwan da ke faruwa na alamar ciwo sau da yawa saboda ƙwayar tsoka, wanda za'a iya kawar da shi tare da taimakon hanyoyi na musamman - masu shakatawa na tsoka. Irin waɗannan kwayoyi ana amfani dasu sosai a cikin maganin cututtuka na kashin baya.

Don haka, tare da ciwo mai ƙarfi, ba zato ba tsammani a cikin ƙananan baya, ana bada shawara don ɗaukar kwamfutar hannu mai shakatawa na tsoka, shafa baya tare da gel mai zafi mai zafi. Lokacin amfani da kuɗi, yakamata ku bi umarninsa sosai.

A cikin lokuta inda alamar da ba ta da kyau ta kasance saboda kasancewar cututtuka masu kumburi na gabobin ciki, an ba da shawarar kada ku jinkirta tuntuɓar likita, idan a wani lokaci ba zai yiwu a ziyarci ƙwararren ba, kuma zafi yana da tsanani sosai, ku. zai iya ɗaukar Pentalgin ko No-shpu. Bai kamata a yi zafi da tabo mai zafi tare da kushin zafi ba, tun da zafi yana taimakawa wajen yaduwar ƙwayar cuta, kuma, saboda haka, don ƙarfafa alamun da ke tare da shi.

Maganin ciwon baya

Ana amfani da shirye-shirye a cikin nau'i na man shafawa sau da yawa a cikin maganin cututtuka na ƙananan kashin baya. Wadannan kwayoyi sun haɗa da kwayoyi waɗanda ke da bayyanannen maganin kumburi, ƙarancin analgesic da tasirin antipyretic.

An ba da umarnin yin magani tare da la'akari da tsananin alamar ciwo. Ana amfani da maganin shafawa don ciwon baya a matsayin babban magani ko taimako. Tare da bayyanar cututtuka na osteochondrosis, ana nuna shafan ƙananan baya tare da man shafawa dangane da Ketoprofen, wani abu da ke da tasirin analgesic mai karfi.

Babban ƙari na shirye-shiryen gida shine saboda tasirin su ba a kan jiki gaba ɗaya ba, amma akan wani yanki na musamman wanda ke buƙatar magani. Maganin kashe zafi da maganin shafawa suna da ƙarancin contraindications da sakamako masu illa idan aka kwatanta da irin waɗannan kwayoyi a cikin nau'ikan allunan.

Motsa jiki don ciwon baya

Gymnastics ana daukar su azaman ƙarin hanyar maganin cututtuka na ƙananan kashin baya. Ayyukan da aka nuna wa marasa lafiya suna da sauƙi kuma ba a tare da wani kaya na musamman a jiki ba. Alal misali, rataye da aka saba a kan giciye na shingen kwance yana da tasiri mai amfani a kan yanayin kashin baya, yana taimakawa wajen shakatawa da tsokoki da kuma kawar da lumbago - ciwo da ke haifar da kullun tushen jijiya. Ayyukan motsa jiki don cututtuka na baya, tare da ciwo a cikin ƙananan sashe, sun haɗa da motsa jiki:

ɗaga ƙafafu (don gwiwa ya taɓa ƙwanƙwasa);
"keke", wanda aka yi a kwance a bayanku;
tafiya a kan gwiwoyi.

Kowace rana ana bada shawara don ba da motsa jiki ba fiye da minti 10-15 ba, tare da ciwo mai zafi - ƙin yin su.